小儿推拿手把手教你应对秋季过敏性鼻炎

过敏性鼻炎高发季，怎么护理？

进入秋天

很多妈妈搞不清

到底是过敏性鼻炎还是感冒

壹

过敏性鼻炎与感冒的区别

01

感冒

不仅打喷嚏、流鼻涕，还伴有咽痛、咳嗽，甚至发烧、全身酸痛等症状。

02

过敏性鼻炎

主要是鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，有些人还会眼部发痒。

03

总结

感冒虽然会打喷嚏但次数不会太多，而过敏性鼻炎却是连续性打喷嚏，且多在晨起、夜晚或者接触过敏原后立刻发作。

贰

过敏性鼻炎的危害

过敏性鼻炎危害很大，往往容易引起鼻塞，出现呼吸障碍、头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎靡等症状。

如果不在意过敏性鼻炎，可能诱发支气管哮喘，过敏性咽喉炎变异性的鼻窦炎，分泌性中耳炎等疾病。

叁

过敏性鼻炎推拿调理方案

3个基础穴位

1

按揉迎香

定位：鼻翼旁开0.5寸鼻唇沟中

手法：用食、中二指按揉50-次

作用：疏风解表、通鼻窍，主要调理感冒、鼻塞、过敏性鼻炎等

2

开天门

定位：两眉头连线的中点，到前发际成一直线

手法：用拇指自下而上交替直推50—次

作用：疏风解表、通窍止痛、镇静安神，用于小儿外感、鼻塞等

3

揉印堂

定位：前正中线上，两眉头连线的中点

手法：用拇指指端按揉30—50次

作用：安神定惊，明目通窍，主要调理感冒、头痛、惊风、鼻塞等

以上为过敏性鼻炎的基础穴位，如果孩子符合以下症状之一，要在基础穴位上，再配加下述穴位。

风寒犯肺型

症状表现：鼻痒、连打喷嚏、鼻塞、流清涕，常伴有发热、头痛等。

1

清肺经

定位：无名指掌面指根到指尖成一直线

手法：用拇指或中指指腹，从无名指指根方向推向指尖-次

作用：可调理孩子因外感风寒导致的发热

2

拿风池

定位：枕外隆突下，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处

手法：用拇指和食指相对用力拿捏10次

作用：平肝熄风、祛风散寒，主要调理外感风寒、鼻窍不通

肺脾气虚型

症状表现：鼻塞、鼻胀较重、嗅觉迟钝、平时头重脚轻、四肢乏力、食欲不振、大便稀薄。

1

补脾经

定位：拇指桡侧缘指尖到指根成一直线

手法：用拇指指腹，从拇指指尖向指根方向直推—次

作用：健脾和胃，缓解孩子鼻塞造成的嗅觉迟钝、食欲不振

2

补肺经

定位：无名指掌面指尖到指根成一直线

手法：用拇指指腹，从无名指指尖向指根方向直推-次

作用：补肺经可以补益肺气，疏通孩子的鼻窍，防治过敏性鼻炎

肆

预防小贴士

1.找出过敏原，避免接触

2.坚持锻炼，提高身体的抵抗力

3.经常清洗被褥、枕套等，加强除螨

4.避免到有花粉、毛絮的地方

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