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养生有1套印堂发黑真的有事今晚教您
今日话题：印堂穴
印堂穴是经外奇穴之一，传说印堂发黑会有不好的事情发生。那么印堂穴是哪里？印堂如果发黑是不是真的就有事呢？下面一起来看看吧。
印堂穴是哪里印堂是人体腧穴之一，属于经外奇穴。此腧穴位于人体额部，在两眉头的中间。有明目通鼻、宁心安神的作用，临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、鼻渊等病症。
(印堂穴具体位置图)
印堂发黑真的有事？医学专家表示，临床上有心肺功能疾病的患者，的确会出现印堂发暗的情况，不过现在中西医并不单纯以此作为诊断标准，作为一个保健提示倒是无妨。
专家表示，西医诊断心血管疾病并不靠看印堂作为诊断标准，医院做检查才能判断。印堂发黑的人，也不用过分紧张，只是一个保健提示，医院检查一下是否患有心脑血管疾病，同时还可以调理一下气血。
怎么按摩印堂穴针刺
提捏穴位局部皮肤，采用与皮肤成15°角的平刺法。
艾灸
艾条悬灸(多用温和灸或雀啄灸)5～10分钟，或隔姜灸3～5壮。
按摩
用拇指和食指、中指的指腹点按。
穴位保健治疗眩晕按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于其头后，用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
功效：治疗头痛、头晕眼花、眼睛疲劳、黑眼圈、额头皱纹、鼻塞、酒渣鼻、鼻窦炎等。
治疗面肌痉挛按摩方法：取仰卧位或坐位，用中指螺纹面按于印堂穴，先顺时针方向按揉2分钟，按后再点按半分钟，以酸胀感为度。
功效：治疗感冒，血管性头痛，额窦炎，眶上神经痛，急、慢性鼻炎，鼻出血，鼻息肉，神经性呕吐，产后血晕，小儿惊风，而肌痉挛，面神经麻痹。
“说完了印堂，我们再来说说连接着头和躯干的重要部分——脖子。相信很多人都会有这样的经历，有的时候晚上没睡好，就容易落枕，一落枕这一整天脖子就动不了。或者说低头看手机时间长了，低头看书的时间长了，脖子酸胀难耐，真的很痛苦啊。
今天，医院骨科中心主任主任医师徐荣明将做客养生有1套，为您讲述肌肉痉挛了，应该怎么办。
在普通老百姓认知中，落枕就是睡姿不好造成的，其实落枕是因为肌肉痉挛造成的，当然也可以说是因为睡姿不好，造成肌肉的痉挛。所以，落枕和我们平常的睡姿有着莫大的关系。
要想避免肌肉痉挛，我们就该保持正确的睡姿，保证我们既能够睡得好，又能够睡醒也好。而正确的睡姿又该如何保持呢？难道保持了正确的睡姿我们就可以不受落枕的困惑了吗？
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有些人光喝绿豆汤会觉得太寒，但是今天这款绿豆菊花茶就不会太寒啦~毕竟你懂的，加了西洋参嘛~
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但是我的“拜拜肉”却很严重，有什么可以让“拜拜肉”真的拜拜的方法吗？
别急，我们这周就叫大家一组能够针对手臂内侧的局部瘦身方法！也希望大家在学了我们的瑜伽之后能够有效果，能够坚持下来哦，毕竟无论是什么，坚持才是最重要的~
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