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调理人体脊椎病特色功法
白癜风治疗 http://baidianfeng.39.net/人体疾病与脊柱错位关系一览表
脊柱是人体的第二条生命线，是非常重要的，在人体当中占据着非常重要的地位，如果脊柱遇到问题了，会对人体的健康造成很大的影响。
大量临床科学研究证实：80%以上慢性疾病都与脊椎错位、脊神经被压迫有关。而得了疾病的人，几乎没有人去找过疾病的真正原因——脊椎错位。
人体的神经系统中，中枢神经是包括脑和脊髓，周围神经系统包括12对脑神经及31对脊神经。
如果脊柱得病（错位），不但压迫了脊柱的31对脊神经根，引起我们的颈肩背腰腿痛、四肢麻痛，还会影响到内脏神经传导障碍，从而引发内脏疾病，我们称之为脊柱相关疾病。
01
人体疾病与脊柱错位关系一览表
第一颈椎C1
对应身体部位和区域：头部血液供应，脑垂体，头皮，大脑，脸部骨骼，内耳及中耳，交感神经系统。可能产生的症状：头痛，神经质，失眠，头部发冷，高血压，健忘，慢性疲劳症，眩晕，偏头痛，眼花，面瘫，低热。
第二颈椎C2
对应身体部位和区域：双耳，视神经，听觉神经，额窦，乳突，舌，前额。可能产生的症状：额窦炎，过敏，耳鸣，耳周边疼痛，眩晕，视力下降，斜视，耳聋，偏头痛，胸闷，心动过速，排尿异常，高血压，失眠。
第三颈椎C3
对应身体部位和区域：脸颊，外耳，面部骨骼，牙，三叉神经可能产生的疾病：三叉神经痛，神经炎，座疮，粉刺，湿疹，咽喉异物感，胸闷，颈痛，牙痛，甲亢。
第四颈椎C4
对应身体部位和区域：鼻，唇，嘴，咽可能产生的疾病：流鼻涕，失聪扁桃体肿大,咽喉异物感,胸闷,肩痛,牙痛，打嗝，甲亢，耳聋。
第五颈椎C5
对应身体部位和区域：声带，腺体，咽喉可能产生的疾病：咽喉炎，声音嘶哑，咽喉疼痛炎，眩晕，视力下降，心动过速或心动过缓，上臂痛或下肢瘫软，过敏性鼻炎，神经衰弱。
第六颈椎C6
对应身体部位和区域：颈部肌肉，肩，扁桃体可能产生的疾病：上肢疼痛，慢性咳嗽，肩颈疼痛，心律失常。
第七颈椎C7
对应的身体部位和区域：甲状腺，肩关节，肘关节。可能产生的疾病：滑膜炎，畏寒，甲状腺疾病，低血压，心律失常，上肢后侧及尺侧麻痛
第一胸椎T1
对应的身体部位和区域：前臂，包括手，腕及手指，食管，气管。对应的能产生的疾病：哮喘，咳嗽，呼吸困难，呼吸急促，手及前臂疼痛，上臂后侧痛，左上胸痛，心慌，心悸。
第二胸椎T2
对应的身体部位和区域：心，包括瓣膜及心包，冠状动脉。可能产生的疾病：心脏和胸部疾病，气喘咳嗽，心悸。
第三胸椎T3
对应的身体部位和区域：肺，大肠，支气管，乳房
可能产生的疾病：支气管炎症，肺炎，流感，心悸，肩痛。
第四胸椎T4
对应的身体部位和区域：胆囊，胆总管。
可能产生的疾病：胆囊疾病，胆结石，乳房痛，气喘，打嗝。
第五胸椎T5
对应的身体部位和区域：肝，腹腔神经从，总循环系统。可能产生的疾病：肝疾病，血压异常，关节炎。
第六胸椎T6
对应的身体部位和区域：（脾）胃。可能产生的疾病：胃部疾病包括胃痉挛，消化不良，胃痛，腹胀，胃及十二指肠溃疡。
第七胸椎T7
对应的身体部位和区域：胰腺，胃，十二指肠。可能产生的疾病：溃疡，胃炎，肋间痛。
第八胸椎T8
对应的身体部位和区域：脾脏。可能产生的疾病：抵抗力下降，肝及胃部不适。
第九胸椎T9
对应的身体部位和区域：肾上腺。可能产生的疾病：过敏麻疹，上腹胀痛，糖尿病，高血压，发烧。
第十胸椎T10
对应的身体部位和区域：肾脏、膀胱。可能产生的疾病：动脉硬化，慢性疲劳，肾炎，腹胀，卵巢炎，糖尿病，前列腺，高血压，心脏病，膀胱炎，膀胱结石及其他泌尿与生殖系统疾病。
第十一胸椎T11
对应的身体部位和区域：肾，输尿管，膀胱。可能出现的症状：皮肤粉刺，丘疹样改变，湿疹，疖子，胰腺炎，排尿异常，尿路结石，小腹部不适，血压异常，内分泌失调等。
第十二胸椎T12
对应的身体部位和区域：小肠、淋巴系统可能产生的疾病：风湿病，不育症，胰腺炎，糖尿病，肾炎，内分泌失调，免疫力低下等。
第一腰椎L1
对应的身体部位和区域：大肠，腹股沟环。可能产生的疾病：便秘，结肠炎，腹泻，肾脏区痛，排尿异常。
第二腰椎L2
对应的身体部位和区域：阑尾、腹部、大肠、大腿。可能产生的疾病：痛经，呼吸困难，静脉曲张，胃脘痛，腹痛，糖尿病，内分泌失调。
第三腰椎L3
对应的身体部位和区域：男女性器官：子宫、膀胱、附件、输精管、睾丸。可能产生的疾病：排尿困难，月经紊乱，性功能障碍，膝关节疼痛，两侧腰痛，腹痛。
第四腰椎L4
对应的身体部位和区域：前列腺坐骨神经。
可能产生的疾病：坐骨神经痛，腰痛，尿频，尿急，排尿困难，尿痛，背痛，腹痛。
第五腰椎L5
对应的身体部位和区域：小腿踝足。可能产生的疾病：下肢血液循环降低，踝部无力，足冷，大腿无力，腿抽搐。
骶椎
对应的身体部位和区域：股骨、臀部。可能产生的疾病：骶骨关节痛，脊柱侧弯。
尾椎
对应的身体部位和区域：直肠、肛门。可能产生的疾病：痔疮，瘙痒症，坐下时脊柱疼痛，肛裂。
02
影响脊柱的10个小习惯
久蹲：摘菜、洗衣服、擦地等
主要危害：腰椎、骶髂关节、髋关节、膝关节。
斜跨：单肩背包等
主要危害：肩关节、颈椎、胸椎。
卷曲：窝在沙发里打电脑、看书、睡觉
主要危害：颈椎、腰椎。
低头：玩手机、玩pad、看报纸
主要危害：颈椎、手腕。
久趴：写作业、玩手机、午睡
主要危害：颈椎、胸椎、肩关节。
侧身久站：乘车、等车
主要危害：腰椎、髋关节、骶髂关节、膝关节。
翘腿：办公、吃饭、看电视
主要危害：腰椎、骶髂关节、髋关节。
夹颈：打电话、侧睡
主要危害：颈椎、颈肩肌肉。
直腿弯腰：提重物、系鞋带、捡东西
主要危害：腰椎、股后肌群、膝关节。
久卧：看电视、玩手机
主要危害：颈椎、肩颈肌肉、眼睛。
03
脊椎变形5大危害
脑部血流受限、供氧不足，引起头昏、乏力、失眠、记忆力减退；
胸部不能充分扩展，心肺受压，造成心脏病和肺部疾病；
腹腔供血量减少，胃肠蠕动减慢，引起食欲不振、腹胀、便秘等；
驼背、肩不齐、长短腿、长不高；
形象气质受影响，自信心受挫。
04
应当采取的防治措施
道家秘传揉筋法课程：
揉筋功法功效：
揉筋系列：活颈，活臂，活腕，活腰，活肘，活膝，活腿，活踝，活胯全身关节做圆运动，拉开大筋肌腱达到气血通透。开肩，开胸，开肋，开胯，开内脏，开脊背，开则通，通即通达之意、贯通之法；背乃人之脊背，动作之则。本由背，背通肩，肩通肘，肘通腕，腕通手掌，手通指；肩背向下通腰，腰通胯，胯通膝，膝通足，足通步，步通身，身通手，身通於眼，眼通心，心通神，神通意，意通胆，胆通气，气通血，血通筋，筋通力。通过活臂活腰，转动腰胯，颈椎，腰椎，脊椎的上下，左右活动使气血通畅。筋柔骨正气血通，周身蠕动百节归位。调理颈椎病，肩周炎，胸椎病，腰椎盘突出， 筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等。
舒筋、润筋、活血、炼内气……强健身心。《易筋经》中说：“人身之筋骨由胎禀而受之，有筋驰者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋缩者、筋壮者、筋舒者、筋劲者、筋和者，种种不一，悉由胎禀。如筋驰则病、筋挛则瘦、筋靡者痿、筋弱则懈、筋缩则亡、筋壮则强、筋舒则长、筋劲则刚、筋和则康。”由此可见，筋骨对于人体来说，是极为重要的，其之状态如何，直接影响到人的强与弱、康与病。是通过全身各处的骨关节逐一做圆周转动，使各骨节处相应部位的筋、肌肉及骨节之间得到互相摩擦而变得舒展松活、更具有灵敏度和弹性。揉筋大法不仅更能将身体各关节打开，起到伸筋拔骨之效，还可使周身柔和，练出形体的平衡；同时促进血液循环通畅运行和增强人体新陈代谢，从而经脉流畅，气机旺盛，精、气、神三宝充实，固本培元，筋劲骨坚，精力充沛；沉积病变的部位也会慢慢地恢复回健康的状态，起到强腰壮阳滋阴的功能。揉筋大法为内养之法的练习，亦是采气之功法，其中之内蕴，望习者多参悟，并以内练之心法悟练之，则自能感到本功的奥妙无比。只要用心去练，不急不燥，功到自然。
（肝者，其充在筋；肝气衰，筋不能动。”因此，观察“筋”的表象，可帮助我们判断肝气的状态，坚持按揉“筋”，能养肝护肝。颈椎病，胸椎病，腰椎肩盘突出压迫神经产生各种疾病，是我们肝肾内脏功能出了病，肝藏血，肝主筋，肝肾阴虚，精血稀少，血不养筋，筋软了无法承受骨与骨之间的支撑。揉筋拉筋改善肝的代谢、造血、解毒功能。）
揉筋功法武术筋骨开发功效：
古拳谚语：外练筋骨皮，内练一口气。
宁练筋长一寸，不练肉厚三分的说法，
由此可见筋骨对于武功与养生的重要，
骨头在哪大家都知道，筋在哪，知道的不多。
筋是骨头之间链接部分的组合，包括韧带，骨膜，关节之间软组织和各种液体。能量输送的管道集合，但不包括肌肉。
筋有两种特性：
1.有韧性，有拉力，有张力。在骨与骨之间向外支撑时产生张力，这种张力可以使我们的骨骼在重力的作用下，互相牵引，拉住绑定。让人体的筋与骨形成一个链接在一起的架子，这就是古人把拳称为拳架子的原因。
2.弹性，可以通过伸缩产生弹力，这种弹力就是我们常说的劲。功夫里的杀伤力是从这种筋骨的伸缩之中产生的。
传统内家拳通过练筋骨的强大来达到人体骨架的强大和劲的强大，筋柔，筋长，筋弹，筋生力，在发力起到筋骨崩弹，发力自如，快，准，力透脏腑，威力之大。
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揉筋热身功配站桩，百病自消，经络通畅。这套热身功法让您从头到脚经络通，气血足，百病不生，进补更有效，既简单又实用，朋友们无论有无基础都可以练习！也可以在站桩，打坐，前后练习，练拳前练习。
内功功效：
内功养生重在：“保精、爱气、惜神”，以求“精满、气足、神旺”，最终达到身心健康、延年益寿的目的。
五脏之中，肾为精海，心为气馆。真精在肾，真气在心。精者，心气在肝，肝自生精。如肝精不固，则目眩无光；心气在肺，肺自生精。如肺精不实，则肌肉清弱；心气在肾，肾自生精。如肾精不满，则神气减少；心气在脾，脾自生精。如脾精不坚，则发齿自弱。
因此，养生重在养精气神，而精气神的根本又在于五脏。
五脏的功能主要是贮藏精气。心藏神，肺藏气，肝藏血，脾藏肉，肾藏志。
精气能够充养脏腑经脉、维持生命必备的营养物质，与食物的受纳、传导、变化和排毒等都息息相关。
全真教内功调理五脏六腑阴阳平衡失调所产生的气血不通，淤堵，强健五脏，达到精满、气足、神旺的目的，也只有重精、爱气、尊神才能最终达到健康长寿的养生效果。
道家内功调理五脏六腑阴阳平衡失调所产生的任何疾病：
1高血压患者在坚持练功到一定程度血压逐步趋于稳定、下降，高血压症状轻的，也有很快恢复到正常的。但到了功感最佳的时候，会突然出现头昏脑沉等症状，血压回升，这说明病灶的反应期到了。
也有的高血压患者到了病灶反应期，血压虽然回升，但却并没有不舒适的反应。另有个别患者虽然头昏反应剧烈，但血压不变，站桩降压仅仅是小病而已，关键是你能不能继续下去，权利就在你的脚下。
2抑郁症、神经衰弱、神经官能症患者到了本时期会出现头部胀痛、头晕、不能入睡、多梦、梦遗、心悸、四肢无力、饮食减退、情绪低落等症状，尤其是头部就像灌了铅一样，或者更像未开凿的石头一样，这时晚上休息就像噩梦一样，无法入睡。
这个时间根据患病的轻重，有的时间较短，有的时间有数月之久，但是一旦度过这个阶段，犹如婴儿香甜般的睡梦就会变为现实，这个时候你的精神状态，会焕然一新。
3各种风湿病患者会局部或全身冒凉气、出冷汗、打冷战。风湿严重的患者即使在六七八月，天气最炎热的季节也要穿棉衣、盖被子。有的凉气、冷汗出几个小时甚至几天后，又突然出现暖流感、温热感，但不久又出现凉气冷汗。
有的上半身出热汗，下半身出冷汗；左半身出热汗，右半身出冷汗。左右上肢、左右下肢有时也会出现不平衡。核心部位出汗就是脚部，开始时脚的出汗不如叫流水，直到有一天双脚再也不出汗，而是发热，三伏天或三九天站桩时双脚热的烫人（感觉），这个时候风湿早已飘然而去。
4心脏病患者到了此时，心脏会出现种种不适应的反应。因其心脏病表现的症状不同，到了此时反应也不尽相同。
5近视、远视、角膜炎、青光眼、白内障、沙眼、散光等眼病到了此时，会眼酸、疼、痒、流泪，视力暂下降，反应过后，视力又回升、提高、康复。脑震荡后遗症、耳鸣、耳聋(不是先天的)，只要你继续站下去，将很快恢复正常。
6因神经功能失调引起的耳鸣耳聋，经过练功治疗后恢复正常。颈椎增生、颈椎肥大、颈椎炎、鼻炎、咽喉炎等慢性疾病经过认真练功，快者一个月慢者不超过百日即可恢复健康。
7牙龈、牙周炎患者（耳鸣、耳部感觉不适），在练功过程中会反复出现牙疼。重者是肾部不适，肾部刺痛、疼痛；如果这个时候你用打坐双盘试一试，肾部的不适会更加严重，这就是最好的证明。
8肾病反应首先体现在牙或耳，这是最早的疾病信息，尤其是肾功能不全或肾衰者，如果你在这个时候站桩，祝贺你，你拯救了自己，剩下的就是继续。
9肺结核、胸膜炎、肺气肿患者在此阶段会哮喘、胸部疼痛、肺部微量咯血。肠胃病患者在此阶段会反复出现肠胃不适，胃炎，如胃胀、饱嗝、倒气、便秘，痔疮，胃溃疡，结肠炎等症状。肝炎等病患者在此阶段，其肝胆部位会反复疼痛，下肢肿胀。
10膝关节受损、腰脊劳损、腰脊骨质增生、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等患者在此阶段会反复疼痛。但是站桩对于这些症状可以用神奇来形容，这是我的亲身感悟，我曾经因为练习打坐膝关节受损，练习双盘腰部受损，但是，因为我在一直站桩，都一一的修复了，这是我的亲身体验。
11肾结石、肾炎、早泄，性功能减退，
泌尿系统等患者在此阶段会腰疼、小便多，小便时疼痛、小腹痛、关元不适等，如果结合艾灸，康复的效果就会锦上添花。脚刺、脚鸡眼、脚垫，在此阶段会脚底板疼痛，不能站桩，不便走路。
12心脏病、糖尿病、肾病、下肢关节炎患者在此时期会出现下肢肿胀，严重者鞋袜穿脱困难，这是气血回流受阻所致，经过多次反复后，肿胀消失……总之，疾病反应早，就会早好，晚反应也好。没有反应不好，说明练功时间及功效不够。站桩没有反应、不好、没有效果，终极的原因在于你自身。
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