抗击鼻炎的ldquo两板斧rdqu

春季是过敏性鼻炎的高发期。过敏性鼻炎，在大多数医学书籍中被称为变应性鼻炎，是以变应原抗体反应为基础，引起发作性喷嚏、清涕、鼻塞、鼻黏膜苍白、肿胀为特征的疾患。除了鼻子的症状，有时还伴有流泪、眼红、眼睛发痒等症状。现代医学认为它是鼻黏膜接触过敏原后所发生的变态反应性疾病，其发生与遗传因素、过敏体质、内分泌失调等因素有关。

感冒还是鼻炎傻傻分不清

不少患者来看病说“我的感冒怎么老是不好呢？”其实，这不是“感冒”而是鼻炎。约六成的过敏性鼻炎患者不能够得到正确诊断而耽误病情，以下三个方面可帮我们判断到底是不是过敏性鼻炎。

症状发作的间隔时间不同感冒症状往往是在接触感染病毒数天后才出现，而过敏性鼻炎是几乎接触到过敏原后立即发作。譬如每次打扫房间，灰尘一扬起就打喷嚏、流鼻涕。

症状出现顺序不同感冒症状通常是逐一出现，常以喉咙痛开始，接着打喷嚏，后来才流鼻涕，且较少出现眼睛及喉咙发痒；过敏性鼻炎的症状则是全部一起来，打喷嚏、流清鼻涕、鼻子痒、鼻塞等，避免过敏原后症状即可缓解，且患者常有病史可循。

症状持续时间不同若症状持续时间超过7～10天就不大可能是感冒了。

防治过敏性鼻炎的“三板斧”

一板斧：抗过敏要有自知之明

所谓自知之明就是一定要查过敏原，了解自己究竟对何物过敏；其次就是尽量做到“惹不起躲得起”，避免接触过敏原。保持室内清洁卫生，用湿布拭尘埃，定时日晒卧具，防止尘螨、真菌生长繁殖，消灭蟑螂，不饲养鸟类、家禽、宠物等。虽然听起来有些无奈，但却是最重要的。

在空气质量较差的雾霾天，应减少外出，如不得不外出，则戴好防雾霾的口罩；起床后先喝杯热开水热热鼻腔，可防止鼻塞；空气好时，家里要勤通风，减少粉尘，保持清洁；对有车族而言，车内空调的温度不要太高，因车内外温差过大易诱发过敏性鼻炎。

二板斧：过敏要及时治、尽早治

过敏是不会传染的，但过敏体质有遗传倾向。父亲是过敏体质，子女有30%的遗传机会；母亲是过敏体质，子女有50%的遗传机会；当父母都是过敏体质时，其子女有70%获得过敏体质；也有过敏体质出现在兄弟、姐妹、祖父母、叔伯父母、表兄妹范围之间。具有家族史的患儿发生过敏性疾病时症状相对较重，治疗也较困难。因此，为人父母有过敏性疾病的患者一定要及早治疗，以免贻误下一代。

过敏反应因年龄段的不同而表现各异。新生儿、婴儿期可以出现湿疹、喘息性支气管炎，或反复腹泻；三岁后会发生频繁咳嗽、过敏性哮喘、过敏性鼻炎；学龄前后又会出现过敏性紫癜。父母对此应提高警惕。

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