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成都市最好治疗神经衰弱医院
许多的工作压力大的人都容易神经衰弱，那么有什么比较好的方法能调理呢?
生活中由于工作压力等原因容易导致我们神经衰弱，那么对于这样的一种病症我们有什么比较好的方法能改善呢?坚持体育锻炼
失眠主要是神经系统活动紊乱，而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合，提高机体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。
尝试中医中药
神经衰弱其实并不难治，推荐患者尝试中医中药，找医院的神经科，大夫给你诊脉之后会根据病情给你开几方中药。基本上喝完就会好转的。所以不用太担心。
学会自我减压
几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事情往往不会发生，另外，将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标，也可以有效的减轻压力。
保持精神愉悦
很多人得过一次神经衰弱之后不会再得第二次，但是很多人却会反复，最根本的原因就是后者的心理状态，要保持乐观的心态，精神愉悦，这样神经衰弱才会永远远离你。
饮食调节方法
富含维生素C的食物
一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。
富含脂类的食物
如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。
富含糖的食物
失眠导致神经衰弱的患者首先要解决失眠问题，因此，患者可多吃含糖物质，如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。
富含蛋白质的食物
如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物
如酵母、肝、卷心莱及海藻等。
同时在这里特别提醒广大患者，上当事小，耽误病情事大，为你的健康，请认准就诊 一、医托的手段
1、出租车司机：在成都车站或站台附近，一些出租车司机不拉活儿，而是驾车围着车站绕着圈子。他们常会拒载普通乘客，但见到外地来济的病人就异常热情。拉病人上车后，他们先以“老乡”为由套近乎，医院后，以“老乡”医院缺点，医院，为了能让医院，有时不惜减免车费。其实，这些的哥是医托，医院后，他们会用病人“换”回扣。而“羊毛出在羊身上”,这些费用最终还得由被骗病人“买单”.下面是由成都时报曝光真实事件。
2、伪装：有时扮成夫妻、有扮成兄妹、有的伪装成患者，双双对对装出同情关心患者的样子，和患者套近乎。比较可恶的是，有的还带上小孩，让小孩装病人，这对小孩的心灵该造成多大的伤害!
3、假话：（1）谎称我院医生今天不出诊;（2）医院医生在其那里上班，更有甚至谎称我院医生今天在其那里出诊;（3）谎称医院无法治疗，只有到他们那里才能治疗。
4、欺诈：医院接站人员，假称分院工作人员，假称患者，装扮成路人，以指路的形式指引患者到黑医处就医。
5、恐吓：将患者引诱至黑医处后，使用多种手段实施恐吓。如夸大患者病情，强调只能在这里治好，诱骗患者交钱。
6、明抢：对于不花钱，或少花钱的患者，则暴力明抢。
二、医托的特点
“医托”是一种社会丑恶现象，广播、电视及报刊等新闻媒体曾多次披露过，“医托”就是医疗骗子，他们引诱患者到黑医那里就诊，然后从诊费中提成利润，诊费越高，上当者越多，其利益越大。在利益驱使下，医托不择手段，欺诈，恐吓，甚至明抢。对患者落井下石，危害甚大。
三、防骗办法
四川军医院提醒外地患者，对付这样的医托团伙，首先隐藏好自己，不成为其目标。以下几点一定要注意：
1、临行前，要与医生通话，确认就诊时间，明确抵达路线，医院电话。
2、到成都市后，对于可能暴露患者身份的物品，如病例本等，尽量放置在行李深处，不要外露。
3、对于主动搭讪的人，“天赐”的好人，路人，都要保持警惕。若其提供的信息与自己最初掌握的信息相差很大，则应首先电话与医生核实，千万不要轻易相信。
四、温馨提示
对付这样的骗子，患者要做到不被盯上，不被缠住，不被说服，谨慎观察。
1、不被盯上：通过各种交通工具进成都后，不应向陌生人透露病情，使医托难以确定下手目标。对于可能暴露患者身份的资料，如CT检查结果等检查资料，不要拿在手里，可以卷成筒放在背包里。若有任何疑问，点击咨询在线医生解决您的疑惑
2、不被缠住：如有人特别“关心”您的病情，此类人多为医托，患者应尽量摆脱，不要轻信其说辞。
3、不被说服：做出选择不容易，患者要坚信自己的判断。抵成都后，患者应立即与医生电话联系，根据医生告知的乘车路线安全的到达，也可以直接拨打我院-。
4、谨慎观察：谨慎观察周围环境及可疑人物，如人身及财产安全遇到威胁时，请及时拨打报警电话。
温馨提示：任何疾病都要做到早发现，早预防，早治疗才是维护健康之根本,严重者一医院治疗。感谢您的耐心阅读,但是网络内容局限性很强,也许您的疑问并没有得到解答,医院就诊。如果您有更多健康问题,欢迎通过以下的方式进行权威专家的帮助，也可以点击阅读全文了解更多的信息!
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