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鲜嫩清甜更好吃,小小个大大的作用,快来一
油炸的蚕豆,就是童年的味道啊~食材蚕豆小香葱一把盐半勺糖1/4勺鸡粉半勺
做法步骤
1
新鲜的蚕豆剥皮,一定要买新鲜的菜豆,炒出来才会香嫩,嫩绿的一颗颗饱满的蚕豆。
2
剥出来一颗颗的蚕豆,有些蚕豆有坏的,霉菌和斑点,记得都挑出来。
3
水中撒一点盐,将蚕豆稍稍浸泡清洗一下。
4
香葱切成小段,葱白部分可以长一些,葱绿切的碎一些。
5
锅中放油,烧至五成热之后放入三分之一的葱段,最好是葱白的部分。
6
炒出葱油后,放入沥干水分的蚕豆。
7
翻炒片刻,让每一粒蚕豆上都均匀的沾裹上葱油。
8
倒入没过蚕豆的清水,盖上盖子,焖煮到蚕豆成熟。
9
收汁,加少许盐,糖,鸡精后,把剩余的香葱撒进去,翻炒均匀,炒到差不多锅中水分收干即可。
10
满满葱油味的蚕豆,是这个夏天最简单又纯粹的美味。
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