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五毒月九毒日即将来临,该如何养生
立夏”之后，天气逐渐转热，雨量增多，空气闷热潮湿，由于有了适合的温度和湿度，植物到达旺盛生长期，但同时各种细菌、真菌、蚊蝇幼卵及微生物等也进入大量繁殖期和活跃期，毒虫肆虐、瘴气流行，等于是为炎热添了一把毒火。从而也有五月不修房之说。另外，人体在这个时候阳气达到最旺，火旺至极，阳气外散时，内里虚弱，容易湿热内积，心火重，于时就极易引起口舌生疮，小便短黄，大便秘结等，从而提醒人们在这个时期一定要好好保养身体，不适合进行泄耗的活动，所以说“九毒日”不宜行房也不是不无道理的。
九毒日：时间初毒日：
五月初五（阳历6月7日）：地腊，五帝校定生人官爵，犯者削禄夺纪，又九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又杨公忌。五月初六（阳历6月8日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又雷斋日。五月初七（阳历6月9日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测。
中毒日：五月十五（阳历6月17日）：月望，九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又四天王巡行。五月十六（阳历6月18日）：九毒日，又天地元气造化万物之辰，犯者三年内夫妻俱亡。五月十七（阳历6月19日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测。
末毒日：五月廿五（阳历6月27日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又月晦日。五月廿六（阳历6月28日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测。五月廿七（阳历6月29日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又斗降。
交泰日：
五月十四（阳历6月16日）：四天王巡行，夜子时为天地交泰
九毒日：艾灸养生
九毒日开始时间正值端午时分，端午节是夏至的源头日，也是中医气节病“暑病”的开始，早在《内经》中就有暑病的病名、发病气节、症状等描述，并认为暑病乃冬季寒邪伏藏体内，至夏而发的伏气温病。再此时进行艾灸，通过夏令节气阳气开端旺盛，加上经络的穴位跟艾绒的激发体内阳气，使脾胃之阳振奋，风湿暑之邪不易侵犯体内之阳，阻断了发病途径，从而到达伏邪不能触发。常利用于各类风湿之邪等疾，如夏季体虚易病、骨质蓬松症、脊柱炎、寒性关节病、胃肠功能混乱等症。
养生取穴：足三里、关元、气海、肾俞、三阴交
九毒日：禁忌汉族民俗认为：农历五月是毒月，夫妻不能行房，否则对身心有极大的害处。所以，古代有五月妇女回娘家住一个月的风俗，这与端午节前后喝雄黄酒、插艾草…等避邪驱毒的习俗一样，都是古德智慧经验的传承。
今人每多腰腿酸疼，脊肩酸麻，四肢无力，背心发热，咳嗽不止，时而头昏头痛，时而眼花眼痛，秋冬则恶寒怕风，手足发冷，春夏则喉疼目红，腹痛闭痧。正当年壮之时，乃见种种不足之症，推原其故，无不因未能节欲而来。其为病也由渐而深，由微而着，初虽所患尚小，久则酿成大病，不可不畏死而谨守于先也。
多欲伤生，断非药饵能补，好色者恃药以恣欲，此亡身之本也。草根树皮之品，万难益髓填精，其能滋补者，不过偏阴偏阳，藉以流通气血，及气血既亏，虽药石亦无从补救。
古云「服药百颗，不如一宵独卧」，慎无恃药可补身。
端午节用艾灸排毒可以排寒毒，水毒，湿毒，痰毒，血毒，瘀毒。
通过艾灸督脉的大椎，命门，至阳可以振奋全身阳气排寒毒；
配合艾灸阴陵泉，丰隆，三阴交可以排水毒，湿毒，痰毒；
配合艾灸血海可以排血毒，瘀毒。
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