冬季里有过敏性鼻炎的人可以试试桑葚黑

桑葚俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑葚益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑葚滋肝肾，充血液，健步履。故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。”

黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效。用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘。

狗肉性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。狗肉它补肺气，固肾气。

所以冬季遇突然降温后易出现鼻子不舒服的，有过敏性鼻炎的人可以尝试吃一下，它也许能解决你多年的老毛病。希望有尝试过的朋友留言说明下食后效果。

狗肉克，干桑葚克，黑芝麻粉克，青红辣椒各克，红薯淀粉10克，芝麻油适量、料酒、酱油、盐少许；

1、黑芝麻炒熟后磨成粉，青红辣椒切断备用，红薯淀粉、盐加水做勾芡收汁用；

2、狗肉切块后，泡冷水中2小时去血水。沥干水分，淋上料酒，撒上黑芝麻粉后，腌制半小时备用；

3、热锅后倒入芝麻油，油温7层热后，倒入腌制好的狗肉，炒制8层熟后，加入热开水，放入干桑葚，酱油，烧制1小时待狗肉熟透后，加盐调味，放入青红辣椒段，浇入淀粉水收汁出锅即可。