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冲洗液建议用生理盐水或淡盐水
如果是鼻炎患者,在空气污染比较严重的灰霾天,建议洗一下鼻子,但次数不能多,最多一天一次,免得破坏鼻腔酸碱度
在污染较严重的环境中,鼻部干燥较为严重的患者,除了戴口罩之外,还可经常冲洗鼻腔而且不能用自来水洗,最好用生理盐水如果是健康的鼻子,通过鼻毛和鼻黏膜纤毛,已经可以过滤掉大部分空气污染物了,是没必要清洗的
雾霾天气大家要注意出门戴口罩、减少户外运动、回家立即清洗手脸、运动也可通过室内跳绳、做操等锻炼法
从室外进入室内,大家需要及时洗脸、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附带的污染残留物平时开窗透气尽量避开早晚雾霾高峰时段,而且不要开得太久如果鼻子总出现喷嚏、堵塞等情况,要考虑可能是炎症发作,最好及时就医对额窦炎是鼻窦炎吗鼻炎、鼻窦炎患者来说,洗鼻不仅是一种辅助治疗手段,也是一种鼻腔保健的好办法,但要注意方法得当
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秋冬季节是雾霾高发期,雾霾严重影响人们身体健康专家指出人体鼻子是最受考验的,鼻子是人体与外界空气接触的第一道关口,是防止灰尘、病毒及各种脏物侵入人体的第一道防线但雾霾天鼻腔黏膜和鼻纤毛上就会沉积更多的污垢、细菌和病毒,从而更容易引发鼻炎、鼻窦炎等炎症和过敏性疾病
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洗鼻的具体操作是很有讲究的,因为鼻黏膜是个医治额窦炎敏感的组织,破坏了鼻黏膜,不但不能起到治疗作用,反而会加重症状目前市面上有各种各样的鼻腔冲洗器,应选择正规厂家的、简单的冲洗器冲洗液建议用生理盐水或淡盐水,而不是用普通自来水或凉白开,因为渗透压的原因,普通水刚用的时候可能比较舒服,但是事后会觉得鼻子更干
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