春天伺候好头上这三个大穴,让你一整年阳气

头部有众多穴位和特定反射区。通过按摩穴位，可以有助疏通血脉，使气血流畅。

从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，对偏头痛、神疲乏力、失眠等有一定的辅助治疗效果。

如能长期坚持，还可以延缓衰老。

一、百会穴

中医经络学认为，督脉由“百会穴”进入脑内，所以刺激百会穴能够起到醒脑提神的作用。同时，百会穴又是“百脉朝会”、尤其是阳经脉汇聚的地方，又能够“升阳益气”。

百会穴实乃“百岁穴”。

此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。

取穴位置：后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。

功效：适用于头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等。有开窍醒脑、回阳固脱的作用。

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