每日一穴印堂穴美容穴

下图为我们的女神，元月女士

印堂是人体腧穴之一，出自《扁鹊神应针灸玉龙经》，属于经外奇穴。此腧穴位于人体额部，在两眉头的中间。有明目通鼻、宁心安神的作用，临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、鼻渊等病症。

印，泛指图章；堂，庭堂。古代指额部两眉头之间为“阙”，星相家称印堂，因穴位于此处，故名。

在人体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。仰靠或仰卧位取穴。

皮肤一皮下组织一降眉间肌一皱眉肌一额骨骨膜。浅层皮肤由额神经的滑车上神经分布。肌肉由面神经的颞支支配，血液供应来自滑车上动脉和眶上动脉的分支及伴行同名静脉。

功能：明目通鼻，疏风清热，宁心安神。

主治：头痛，眩晕，失眠，结膜炎，睑缘炎，鼻炎，额窦炎，鼻出血，面神经麻痹，三叉神经痛，子痫，高血压、小儿惊风等。

目痛：印堂、攒竹、丝竹空、四白、太阳（《简易针灸疗法》）。

鼻塞：印堂、迎香、合谷、风府、鱼际（《针灸学简编》）。

鼻渊：印堂、上星、曲差、风门、合谷（《类经图翼》）。

鼻衄不止：印堂、合谷、上星、百劳、风府、迎香、人中、京骨（《针灸大成》）。

头痛：印堂、太阳、风池（《针灸学》，上海中医学院编）。

头重：印堂、攒竹（《医学纲目》）。

眩晕：印堂、丝竹空、头维（《针灸医案集要》）。

两眉角痛不已：印堂、后溪、攒竹、阳白、合谷、头维（《针灸大全》）。

舌尖生疔：印堂、中指尖、百劳、承浆、少冲、少府（《刺疗捷法》）。

中风不省人事：印堂、中冲、百会、大敦、合谷（《针灸便用》）。

角弓反张痧：印堂、百会、天庭、唇中央、中脘（《痧惊合璧》）。

经常按摩印堂穴，可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏；还能预防感冒和呼吸系统疾病。

针刺

提捏穴位局部皮肤，采用与皮肤成15°角的平刺法，方向有三种：

①向下平刺0.5-0.8寸，使产生局部胀重针感或往鼻部放射，此法多用于治疗过敏性鼻炎。

②向上平刺0.5-0.8寸，使产生局部胀重针感或往头顶部放射，此法多用于治疗前额痛或急性腰扭伤；

③向左或右平刺0.3-0.5寸，此法多用于面肌麻痹、头痛、眼部病症等。也可用三棱针点刺出血。

艾灸

将从根本上解决面部问题，使您容光焕发。印堂是一个人精气神聚集的地方，头面部是人体阳气最为充足的地方，所以局部加强这里的阳气，正是取得治病速效的捷径。艾灸后它最大的好处就是能让满脸痘痘能够快速得到消除[愉快]

有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。有这么几种女性：

1、脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，“清热解毒”往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不怠，何况雪上加霜。

2、脸上长有黄褐斑的女性，往往肝肾亏虚，体质严重偏于酸性，用艾灸治疗，往往会出现意想不到的效果。

3、虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，如果哪个中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，导致孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无力。虚胖女性则往往有崩漏暗疾，失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝肾不足。

4、乳头过早地颜色变暗淡，或者乳头凹陷的女性，往往严重肝肾亏虚，冲脉，任脉虚寒，有的甚至还有咳嗽的毛病。

这些问题艾灸都能很好的改善。

艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。

按摩

用拇指和食指、中指的指腹点按。

动物实验，模拟“印堂”、“百会”穴电针刺激可使大鼠脑内5-羟色胺含量增加，去甲肾上腺素含量减少。另外，电针二穴可使精神分裂症病人尿中HPG、SO4L（中枢去甲肾上腺素的主要代谢产物）排出量明显增加。表明电针刺激可影响中枢去甲肾上腺素的代谢。

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