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天气一冷就鼻涕横流到底是鼻子的自我保护还
50%-90%的人在天气转冷就开始鼻涕横流,冷风一吹惹得鼻子吸溜个不停,鼻涕也毫无顾就忌地流下来,口袋里总是塞着满满的卫生纸,几天下来,鼻子就像小丑一样,红红的,肿肿的,很不舒服。有鼻炎、哮喘、湿疹或是花粉症的人可能对这种经历深有体会。那么为什么天一冷鼻子就不听使唤了?
鼻子的作用是将我们呼吸的空气变得温暖湿润,再进入肺部,从而不会对肺脏的细胞产生损伤。在零下的环境中通过鼻子呼吸时,鼻子深处的空气温度实际是在26°C左右,最高可以达到30°C。而这里空气的湿度则能够达到%,尽管我们刚吸进去的空气是寒冷且干燥的。因此,鼻子对于流入肺部的空气的加工具有重要的作用。
当冰冷干燥的空气经过鼻子时,首先会刺激到鼻腔内的神经,将这个信号输送给大脑。大脑随即开始部署扩张血管、增加鼻子内的血流量,以此来给冷空气加温。同时,鼻子还会接到指令分泌更多的液体来湿润进入的空气。据测算,一个人一天内产生的液体可能达到-ml。正常情况下这些鼻涕都顺着鼻黏膜纤毛运动的方向,流向鼻后孔到咽部,一小部分蒸发掉了,一小部分干结就成了鼻屎,一般就看不到它从鼻腔流出了。
而不管在加热还是湿润空气的过程中,都会因为水分蒸发导致鼻子内腔温度再度降低,于是鼻子又会反馈给大脑,申请增温度。大脑就会指令再次加大血液供给和鼻腔内液体生成量。这个过程循环往复,也始终难达到平衡。如果鼻子反应过激,生成过多的液体量,就像一股清流从鼻孔流了下来,汇集成了一股来势汹汹的鼻涕。
鼻炎患者小心保暖才最重要
作为有鼻炎、哮喘、湿疹或是花粉症的患者,他们的鼻腔内细胞更敏感,所以在这一过程中也会产生更过激的反应,于是鼻涕就一发而不可收拾了。
一般来说,没有鼻炎的人冬天流的一般是清鼻涕,鼻子会有轻微的肿胀,只要人到正常的温度下,情况就会好转。如果是有鼻炎的人,只要稍稍遇到冷空气,鼻涕就会“源源不断”,这种情况下,可以随身携带纸巾或者手帕处理“事故现场”,严重的可以选择抗过敏或抗炎症喷雾。如果持续时间更长,医院就诊。
另外,冷空气也会对眼睛形成刺激,引起流泪反应,但如果不是很多不足以形成眼泪,那泪腺分泌的液体就会由鼻泪管流到鼻子里,也增加了鼻涕量,这就是所说的“鼻涕一把泪一把”了。
冬季如何预防鼻炎的发生?
1、居室中不定期地打扫卫生,清除室内的尘螨等过敏原,每次打扫时最好戴着口罩。
2、保持鼻腔清洁,每日坚持用淡盐水冲洗鼻腔6-8次,减轻鼻粘膜充血、水肿等过敏反应。
3、保持室内空气流通通畅和空气的湿度,不要让鼻子太干燥。
4、按摩鼻子,既可以起着预防保健作用,还会有着辅助治疗的效果。两手掌合并上下搓擦,微微发热后捂住鼻子1~2分钟,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟。
5、气候突变时注意保暖并尽量减少户外活动。平时适当进行体育锻炼,以增强抵抗力。
流鼻涕也分不同类型
1、水性:分泌物稀薄,透明似清水,为血管渗出液与黏液混合物,内含脱落的上皮细胞、白细胞、少量红细胞和黏蛋白。见于血管舒缩性鼻炎、过敏性鼻炎和急性鼻炎的早期。
2、黏液性:分泌物黏稠,透明似清水样,内含多量粘蛋白。正常人鼻腔遇冷刺激或感情冲动时,经反射作用可分泌大量黏液。常见于慢性单纯性鼻炎。
3、黏液脓性:系黏液和脓液的混合物。见于急性鼻炎的恢复期,慢性鼻窦炎。
4、脓性:多见于炎症侵及骨质,如上颌骨骨髓炎、齿源性上颌窦炎、鼻腔异物及恶性肿瘤部分坏死,均伴有不同程度的恶臭、粪臭等黄绿色的分泌物。干酪性鼻炎和鼻窦炎则经常排出豆渣样物质,并有臭味。
5、血性:分泌物带血或血性分泌物可见于鼻腔异物、鼻石、霉菌性鼻窦炎,也是鼻部恶性肿瘤的早期症状。
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